Suspenders4Hope™ es un enfoque integral estratégico para promover la salud mental, prevenir el suicidio, el abuso de sustancias y la violencia sexual. Creemos que la esperanza, la recuperación y la resiliencia son posibles con el apoyo adecuado.

Al mostrar historias reales de esperanza, de búsqueda de ayuda y de resiliencia, Suspenders4Hope tiene la meta de mejorar las relaciones y erradicar el estigma que rodea a la salud mental. Suspenders4Hope es un símbolo que representa la importancia del cuidado de la salud mental para mejorar las relaciones.

Suspenders4Hope™ is a comprehensive, strategic approach to promoting mental wellness and preventing suicide, substance abuse, and sexual violence. At Suspenders4Hope™, we believe that hope, recovery, and resiliency are possible with the right support.

Showcasing real stories of hope, help-seeking and resiliency, Suspenders4Hope aims to increase connections and end the stigma surrounding mental health. Suspenders4Hope is a symbol representing the importance of mental health care to increase connection.

La Salud Mental

Es Salud

Todos tienen dificultades con su salud mental en algún momento de su vida. De igual modo que tiene que tomar pasos para mantener su cuerpo saludable, lo mismo es verdad para mantener su salud mental.

Randy’s Story of Hope

Demuestre su apoyo usando una camiseta

Suspenders4Hope™

Obtenga su camiseta Suspenders4Hope™ #TeApoyamos e inicie una conversación sobre salud mental. Aumente la consciencia, reduzca el estigma y apoye visiblemente la salud mental en su comunidad.

Haga un cambio en sus propias acciones:

  • Desafíe cualquier estigma que pueda tener sobre la salud mental.

  • Sea cuidadoso con el lenguaje estigmatizante.

  • Esté atento a los cambios significativos de comportamiento.

Con cada compra de una camiseta se apoya las iniciativas de salud mental y se incluye el acceso a nuestra capacitación gratuita de Prevención de Suicidio #TeApoyamos para aprender cómo ayudar a alguien en caso de necesidad.

Mental Health Is Health

Everyone will struggle with their mental health at some point. Just as you need to take steps to keep your body healthy, the same is true for maintaining your mental health.

It's ok not to be ok
Asking for help demonstrates strength
Treatment works

Show Your Support with a Suspenders4Hope Shirt

Get your #WeSupportU Suspenders4Hope Shirt and start a conversation about mental health. Increase awareness, reduce stigma, and visibly support mental health in your community.

Make a change in your own actions by:

  • Challenge any stigma you may hold about mental health.

  • Being mindful of stigmatizing language.

  • Be aware of significant change in behavior.

Every purchase of a shirt supports mental health initiatives and includes access to our free hour long #WeSupportU Preventing Suicide Training to learn how to help someone in need.

For quantities over 10 or custom shirt orders, please fill out the Contact Us form at the bottom of the page.

«Me he dado cuenta de que no me has estado contestando mis mensajes últimamente. Estoy preocupado por ti».

Construir una


comunidad de apoyo

Si está preocupado por alguien, recuerde

Compartir, Preguntar, Apoyar.

Comparta su preocupación. Comuníquese, ya sea en persona, por llamada o por mensaje. Saber que alguien se preocupa es frecuentemente el primer paso para compartir esperanza.

Pregunte directamente acerca de cómo se está sintiendo la persona. Esto incluye si está teniendo pensamientos de suicidio. Preguntar no pone la idea en la mente de alguien y demuestra que alguien se preocupa.

Después de preguntar, escuche sin juzgar. Ayude a encontrar los recursos disponibles en su área, luego ofrezca conectar a la persona con los servicios necesarios. Siga apoyando, volviendo a checar.

Para aprender más, por favor considere tomar nuestra capacitación de Prevención de Suicidio #TeApoyamos.

Capacitación de Prevención de Suicidio #TeApoyamos

Aprenda cómo apoyar a su comunidad con la capacitación de prevención de suicidio.

Historia De Esperanza
De Alison

  • Creada por psicólogos licenciados.

  • Capacitación basada en evidencias.

  • Capacitación en línea de 90 minutos, a su propio ritmo.

  • Aprenda el método de Compartir, Preguntar y Apoyar para ayudar a alguien en necesidad.

#WeSupportU Preventing Suicide Training

Learn how to support your community with the #WeSupportU Preventing Suicide Training

  • Created by licensed psychologists

  • Evidence-based training

  • Self-paced, 90 minutes online training
  • Learn the Share, Ask, Support method to help someone in need

Lleve Suspenders4Hope
a su organización

Estamos tan emocionados de compartir con el mundo la campaña Suspenders4Hope™ #TeApoyamos. Nuestra meta es presentar la campaña como símbolo de esperanza, ayuda y apoyo comunitario para la salud mental.

Enfoque integral y estratégico para promover el bienestar mental y prevenir el suicidio.

Campaña basada en reducir el estigma, apoyar las conexiones y cambiar la conversación acerca de la salud mental y el suicidio.

Capacitación de prevención de suicidio basada en evidencias, disponible en múltiples formatos desde individualmente en línea a capacitación en grupo en persona.

Mejore la cultura de su comunidad u organización acerca de la salud mental.

Cambie el alcance existente de la salud mental a un plan integral de prevención con el poder de las ciencias de la comunicación y la prevención.

Aumente el impacto y reduzca sus costos al hacer que nuestro equipo desarrolle el plan y el contenido para ustedes.

Capacidad de reporte administrativo para efectos de monitoreo.

Desarrollado por psicólogos profesionales licenciados.

Licencia Suspenders4Hope™

paquetes disponibles.

Comuníquese con nosotros.

Averigüe más acerca de cómo llevar la campana Suspenders4Hope #TeApoyamos a su organización llenando el formulario de la parte inferior.

    Si tuviera preguntas, por favor comuníquese con nosotros a Suspenders4Hope@wichita.edu