Todo el mundo se enfrenta a problemas de salud mental en diferentes momentos de la vida. Cuando necesite ayuda, o alguien que conozca necesite ayuda, hay muchas personas y organizaciones disponibles con recursos, amabilidad y compasión. Haga una llamada para conectarse al 988. Los consejeros de salud mental capacitados permanecerán en línea con usted durante los momentos oscuros. Estos recursos nacionales están aquí para ayudar si usted o alguien que conozca tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otros.