Mọi người đều phải đối mặt với những thách thức về sức khỏe tâm thần ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Khi bạn cần giúp đỡ hoặc ai đó bạn biết cần giúp đỡ, có rất nhiều người và tổ chức sẵn sàng cung cấp nguồn lực, lòng tốt và lòng trắc ẩn. Thực hiện cuộc gọi và kết nối với 988. Các cố vấn sức khỏe tâm thần được đào tạo sẽ luôn sát cánh cùng bạn trong những thời khắc đen tối. Các nguồn lực quốc gia này sẵn sàng trợ giúp nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có suy nghĩ hoặc làm hại bản thân hoặc người khác.
